Зашто то једноставно не може понекад да подигне и шта можете да учините да бисте помогли

Проблеми с опадајућим либидом код мушкараца и зашто мушкарци имају сексуалне проблеме и шта с тим учинити.

О томе се шапуће на форумима, често се обраћа у рубрикама савета попут нашег и оговара се међу девојкама, али се ретко о томе отворено разговара. Говоримо о прљавој малој тајни мушких опадајућих либида. Сваке недеље моја серија ЕССЕНЦЕ.цом питања за интервенцију интимности укључује неки облик, драга Абиола, мој човек више не може да наступа.

Претплатите се на наш дневни билтен за најновије вести о коси, лепоти, стилу и познатим личностима.



Већ табу питање компликују митови и легенде о претпостављеној хипер-мушкости међу обојеним мушкарцима. Сматрао сам да је неопходно у разговор увести мушкарца, али не било ког старог стручњака за везе. Брент Реевес је такође стручњак за родне улоге, расу, комуникацију у односима и изградњу заједнице. Тренутно је директор за мултикултурална питања и међународне студентске услуге на Универзитету МцКендрее и разведен отац двоје деце.

Брент, разговарајмо о нашим мушкарцима и сексуалним проблемима о којима се бојимо да разговарамо у нашим везама. Зашто мислите да је ово такав табу разговор? Хајде да разговарамо о динамици.

Сексуална способност мушкарца је срж његове мушкости. С обзиром на то, биће врло отпоран да открије било какву информацију да не функционише на највишем нивоу. Попут повређене животиње у дивљини, покриваће све слабости ради преживљавања. Друштво нас је условило да о тим проблемима не желимо да разговарамо ни са ким - ни о пријатељима, ни о породици, ни о лекарима. А посебно не са неким кога желимо да импресионирамо у кревету. Желимо да нас доживљавају као најбољег сексуалног партнера који би наша жена могла имати. Другим речима, по сваку цену покушавамо да заштитимо свој крхки его у погледу сексуалних способности.

Иако мушкарци и њихови либиди нису тако сложени као женски, морамо бити свесни да они постоје и могу постати проблематични како старимо. Увријежено је мишљење да је мушки сексуални врхунац у касним тинејџерским годинама и раним двадесетим. Бах хум буг за нас остале!

Супротно томе, није толико широко познато (чак ни код жена) да је женски сексуални врхунац у четрдесетим годинама живота и шире. Готово се чини као некакав свирепи трик који је Бог одиграо на нас људе. Била сам изузетно љубоморна на сексуалну моћ просечне жене (издржљивост, мулти-оргазмичке способности, врло кратак период отпорности) у поређењу са мушкарцима. Мушки либиди су у основи горе или доле, није намењена каламбуру.

Хвала вам на том врло искреном одговору. Које су опште фазе узбуђења?

Постоји неколико фаза узбуђења и узбуђења код мушкараца и жена како су истраживали и документовали моји идоли Виллиам Мастерс и Виргиниа Јохнсон. Али узбуђење и жеља жена за сексом (либидо) укључује много више фактора од мушкараца (расположење, емоционална повезаност, време потребно за узбуђивање / предигру итд.).

колико су стари чланови новог издања

Међутим, за просечног здравог мушкарца обично је потребан само визуелни и / или физички стимулус и он је укључен и појављује се у року од неколико минута. Нажалост, и за нас је то обично готово за неколико минута. (смех)

Па, уђимо одмах у главну жалбу мојих незадовољних читалаца програма Интимаци Интервентион. Шта се дешава када човеков либидо почне да се смањује? Нико заправо не говори о овоме.

Која су нека физичка и социјално-психолошка питања која су на располагању мушкарцима? Како се ови проблеми могу ублажити ако се уопште? Људски мужјаци се практично желе приклонити ерекцији! Многе друге врсте сисара (гориле, шимпанзе, пси, медведи) заправо имају кост у пенису. Зове се бакулум. Људски мушкарци не. Морамо се потпуно ослонити на проток крви и снажну циркулацију како бисмо ојачали и одржали ту ерекцију. Дакле, много ствари мора да се сложи да би се то догодило, нарочито како човек стари.

Аха. Дакле, опширно сам разговарао о овоме, али хајде да поново размотримо. Који су неки узроци недостатка сексуалног нагона код мушкарца?

Ево кратке листе: Низак тестостерон, мушки полни хормон, гојазност, дијета, прекомерна топлота попут врућих каде или сауна, хипертензија / висок крвни притисак, дијабетес, кардиоваскуларне болести, стрес, депресија, анксиозност, бес, разочарање, лоши или опадајући односи , лекови и алкохол на рецепт, само да поменемо неколико.

Било који или сви ови фактори могу мушкарцу отежати постизање и / или одржавање ерекције довољно јаке за продор. Када мушкарац доживи еректилну дисфункцију (ЕД), тада може брзо изгубити жељу за сексом. Опадајући либидо и ЕД врло су уско повезани, иако оба могу имати различито порекло.

Да ли је могуће да мушкарац постигне ерекцију, а да и даље не жели секс?

Да! Међутим, није добра ситуација имати једно без другог. Ако се јави либидо и / или ЕД, мушкарац може желети да избегне секс. Даме, недостатак жеље мушкарца за сексом с вама није увек због тога што он вара са другом женом. Ова питања су обично врло неугодна за човека и он ће вероватно избећи да разговара о томе.

Ок, Брент. Пређимо на хајку. Шта читалац може учинити да помогне побољшању опадајућег сексуалног нагона свог мушкарца и / или еректилне дисфункције?

Ево списка ствари које могу помоћи јер нико не може зауставити процес старења: Тестостеронска терапија; биљни афродизијаци; лекови на рецепт попут Виагре, Циалиса и Левитре; дијета са ниским садржајем масти, посебно избегавање пржене хране; вежбање / губитак тежине; Кегелс; пуно одмора, нарочито током ватросталних периода. Ватростални периоди су време потребно човеку да постигне другу ерекцију. Такође може да покуша предигру, предигру, предигру; опуштање током изградње антиципације; пенис пумпе и пенис прстенови; изградња самопоуздања и самопоштовања; визуелни подстицаји попут секси доњег рубља, играња улога и реконструкције фантазије, заједничко гледање филмова за одрасле и истраживање фетиша или два.

Хвала вам на свеобухватном рашчлањивању. Знам да ће то многима бити од користи.

Сетите се само дама, ако изгуби ерекцију, немојте га више стресирати питајући га: Шта се догодило? Има ли проблема? Зар ме не желиш? Само ради са братом! Нека се опусти. Ви постајете иницијатор и преузимате одговорност! Временом ће га вратити. Само будите стрпљиви. То се може догодити неколико пута у периоду од 45 минута. Скините притисак са њега да би изводио. Осветлите расположење за ублажавање напетости смехом или неком глупошћу. Увери га да је у добрим рукама - намераван каламбур.

Добро речено. Хвала вам пуно Брент-у што сте помогли у расветљавању и уклањању табуа. Било какав завршни савет за наше читаоце?

Реци му шта желиш да му урадиш. Питајте га шта жели да урадите. Ако вам је у нивоу удобности, дајте му то. Коначно, увек треба да га посетите код лекара како би искључио или идентификовао било какве физичке проблеме попут ниског нивоа тестостерона, дијабетеса, хипертензије / високог крвног притиска итд. Ако нема физичких проблема, потражите помоћ код сексуалног терапеута брачни саветник за утврђивање било каквих психолошких или социјалних проблема. Само запамтите, опадајући либидо и ЕД ће се десити већини, ако не и свим мушкарцима како старе. Будите му подршка у овим временима и он ће вас волети још више.

Абиола Абрамс је аутор награђиваног Сацред Бомбсхелл Хандбоок оф Селф-Лове, Манифест Иоур Мирацлес албума за медитацију и Афричких карата за потврду богиње. Популарни гуру начина живота такође је оснивач Сацред Бомбсхелл Селф-Царе комплета, блога, веб ТВ емисије и онлајн академије на СацредБомбсхелл.цом . Пратите је на Твиттер-у да бисте наставили дискусију о врућој теми ове недеље, а затим јој пошаљите своја горућа питања одмах е-поштом. Све што пошаљете биће анонимно објављено, обећајте.