Нега коже 101: Ево стварног разлога зашто не би требало да изаберете на свом месту

Јесте ли знали да то можете погоршати сталним додиривањем лица и стискањем или искакањем бубуљица?

Акне су често стање коже које се често повезују са тинејџерима, али лоше избијање и тешки поремећаји коже могу утицати и на одрасле, посебно на жене. У ствари, према извештају који је спровео Др Бруце Хенсел за НБЦ4 Невс , више од четвртине клиничких пацијената са акнама су жене старости од 25 до 60 година. Акне су проблем саме по себи, али да ли сте знале да их можете погоршати сталним додиривањем лица и стискањем или искакањем бубуљица? Те деструктивне навике не само да угрожавају интегритет ваше коже и погоршавају вам акне, већ и још горе, пребирање на вашим провалама може довести до озбиљних ожиљака и хиперпигментација које на крају трају дуже од почетног избијања. За жене у боји, додатни изазов у ​​вези са акнама је траг разрешеног бубуљица који може бити видљив много дуже од самог активног бубуљице, каже дерматолог др. Схари Хицкс-Грахам из Дерматологија у центру града Цолумбус, Охио . Кључно је разумети како најбоље управљати нашим упаљеним бубуљицама од самог почетка како би трагови што брже избледели. Пре него што попустите нагону за искакањем, дозволите др. Хицкс-Грахам-у да још даље објасни зашто бисте се требали одупријети нагону и шта можете учинити да спречите хиперпигментацију. Разлог број један који ове лезије од акни добијају дубљу боју и чак узрокују удубљења на кожи која доводе до ожиљака и неправилности текстуре је због стискања и брања, каже др Хицкс-Грахам. ДУША . Ова физичка манипулација нашим акнама - било да су митесери, беле тачке, црвене папуле, чворићи или цисте - узрокује трауму на кожи која често доводи до упале дубље у кожу. Ово запаљење узрокује више хиперпигментације јер меланоцити (ћелије које садрже пигмент) преплављују погођено подручје док делује да се само излечи. Што је запаљење дубље, ознака је тамнија. Што је ознака тамнија, то је дуже потребно да бледи и разреши се. У реду, сад кад знате да је превенција најбољи лек, вероватно се питате шта можете учинити да се хиперпигментација и ожиљци од акни не погоршају, зар не? Кратки одговор: Усвајање свакодневне рутине неге коже може вам помоћи. Када знате да акне могу представљати проблем, започните са доследним режимом неге коже који је нежан и одржив, саветује др. Хицкс-Грахам. Пазите да не паднете на било шта што обећава брзо решење. Избегавајте било шта што вас пецка или боли. Све што узрокује екстремну сувоћу бубуљица може исушити околну кожу и проузроковати читаву зону хиперпигментације. Др Хицкс-Грахам препоручује следећу рутину неге коже: 1. Користите нежно средство за чишћење ујутро и увече. 2. Сваког јутра нанесите хидратантну крему са СПФ 30 или већом, а сваке вечери нежни лосион за лице. Кожа у боји захтева и заштиту од сунца, зато не штедите на креми за сунчање, каже др Хицкс-Грахам. Већина хидратантних крема за свакодневну употребу има на располагању СПФ 30 формулацију. Ово ће помоћи да старе ознаке избледе - нема сумње. 3. Нанесите активно средство са бензоил пероксидом, салицилном киселином, азелаичном киселином или гликолном киселином на зоне коже, посебно након влажења да бисте спречили исушивање. Нанесите врло танак слој на кожу сваки други дан како бисте били сигурни да ваша кожа може толерисати формулу. Препоручујем употребу адапалена 0,1% ОТЦ (Дифферин гел 0,1%) пред спавање свако друго вече након чишћења и влажења, каже она. 4. По др. Хицкс-Грахам, ако имате бубуљицу или белу главу која се подигла на површину, покушајте да нанесете топлу и чисту крпу на бубуљицу током 30 до 60 секунди. Затим лагано притисните притисак на бок бубуљице помоћу памучног тампона, попут К-врхова, како бисте ослободили гној. Упозорава она, ни у ком случају не би требало да прстима или ноктима исцеђујете или берете акне. 5. Пилинг коже сваке недеље. Међутим, ако исушује кожу или узрокује продужено црвенило, требало би да је смањите. Иако др. Хицкс-Грахам наглашава да су уврштавање ових пет корака у вашу рутину неге коже само предлози, а не нужно једно решење за све типове коже или стање акни. Ако су вам било који горе наведени агенти у прошлости стварали проблеме, избегавајте их и не покушавајте више од једног агента истовремено када започињете нову рутину, препоручује она. Почните са једном новом активном активношћу увече, а затим додајте једну нову активну супстанцу за јутро, једну до две недеље након тога. На овај начин ћете моћи да кажете шта функционише или не, без напуштања целокупног плана. Према др Хицкс-Грахам-у, најважнија ствар је да се сетите да будете стрпљиви према себи и резултатима. Акне могу бити нормалан део живота, а боја коже захтева нежно деловање, каже она. Наш одговор на то може дугорочно променити ток како утиче на нашу кожу.

Учитавање плејера ...

Опширније

Новац и каријера
Дидди тимови са Салесфорцеом покрећу дигитално тржиште за ...
Лепота
Најбољи луксузни производи за лепоту који ће вам џезвати торбу
Ја нисам моја коса: Превладавање текстуризма да би се прихватило ...
Забава
8 представа Нормани Абсолутели Бодиед
Лепота
Тодрицк Халл о својој морпхе сарадњи, Заиа Ваде и Тхе ...