То су Мале Ствари! 25 једноставних начина вежбања бриге о себи

Уместо да изађем са пријатељима, одлучио сам да рођендан прославим соло и то је била најбоља одлука коју сам икада донео.

Тек сам напунила 25 година, а ове године прославила сам рођендан уживајући у више времена са собом.

У месецима, недељама и данима који су претходили прекретници, пуно пријатеља и породице посегнуло је тражећи како могу да ми помогну да зазвоним у новој години живота. Али нешто у вези са провођењем тренутка са другима није се осећало као нешто што сам заиста желео да урадим.

Иако сам у прошлости био више самозвани изванредан у прављењу рођенданских планова, овај пут сам био много срећнији при доношењу одлуке да свој рођендан проведем сам.

Уместо да претражујем најбоље ресторане за доручак на листама Њујорка (јер ништа не говори о срећном рођендану као специјалитет за мимозу без дна), покушавајући да изаберем онај који одговара свачијем буџету, осигуравајући резервацију и затим грдећи своје пријатеље да стигну на време, бирам много једноставнији план. Учинила сам оно што сам желела, све од себе.

И рећи ћу вам нешто - било је све!

Уновчио сам два дана одмора с посла да бих се потпуно уронио у почетак новог плеса око сунца. Направио сам листу од 25 малих, једноставних и значајних ствари о самопомоћи које бих могао да учиним како бих увео нову годину живота која је мене, мене и мене ставила на врх листе приоритета.

Шта је било на овој епској малој листи за мене, а могло би бити и за вас? Па, драго ми је што сте питали!

Ево шта сам урадио:

1. Скувао мој омиљени доручак
Пробудио сам се на рођендан и правио гриз, капице и комадиће сланине.
* и сол и шећер су коришћени у поменутом гризу, борите се с мајком око тога *

2. Купио букет цвећа
Посебно ми се свиђају Гербер-ове тратинчице које уљепшавају сваку собу.

3. Плесао сам по својој дневној соби у доњем вешу
Свака истина Грејева анатомија фан зна да је то увек добра идеја.

4. Направио плејлисту само песама које ме чине срећним
Украсио извођач ЕССЕНЦЕ Феста 2018, Мигуел је можда играо, а можда и није. 25 пута. (извини, није жао комшија)

5. Очистио моју кућу
Назовите ме баком или окривите моју мајку што ме је васпитала, али нешто о мирису боровог соли даје вашој девојци добар осећај.

6. Купио нови пар ципела
Могу ли икад добити превише пар ципела? Мој рачун у банци би рекао да. Мој сићушни ормар у Бруклину рекао би да. Али задовољан сам игнорисањем обе те ствари.

7. Прошетао преко Бруклинског моста
Нашао сам се на мојој листи ствари које морам да радим откако сам се преселио у град, а мој рођендан ми се чинио савршеним временом да попијем ту трешњу.

8. Лечио сам се на масажи
Узвикујте моју девојчицу Винчу у бањи Ред Доор која ми је слинила као новорођенче након бочице са мојом ароматерапијском дубоком масажом ткива. Учитавање плејера ...

9. Истражио мој крај
Када сам се преселила у свој први велики стан за девојке у Цровн Хеигхтс у децембру 2016. године, нисам била толико притиснута да шетам по растућем гентрификованом кварту у глухо доба зиме. Сад кад је сунце изашло, супер сам у шетњама међу прелепим браон камењем које видим.

10. Добио сам ледену кафу
Ја сам један од оних којима треба дневна шољица кафе који преживе и напредују. Хвала мом новом омиљеном месту, Цафе Цон Либрос, што сте повезали девојку са тим леденим латтеом. (Плус је у власништву Црнке и ништа то не може бити боље).

11. Размажен на мани и педи
Знате шта кажу, пилинг за стопала и штипаљка за кутикулу могу вам променити живот!

12. Изашао на бранч
Иако нисам планирао маренду за себе, колега пријатељица је славила пуњење 25 година недељу дана пре мене и био сам више него срећан што сам се придружио њеном слављу. Уз то, волим брунцх једнако као што Опрах воли хлеб, па никада не бих одбила позивницу!

13. Испробала сам нови рецепт
Љубав према кухињи наследио сам од оца и његове мајке, који су некада били кувар председника Регана. Отишао сам на Пинтерест и скувао нешто ново и притом нисам спалио кухињу. Алилуја!

14. Извео сам се на омиљено јело за ручак
Емпанаде су пут до мог срца.

15. Представља нову серију
Све што морам да кажем је: 13 разлога сезона 2.

16. Гледао мој омиљени филм
Могу да цитирам Миранду Приестли у сну и ништа ме не радује.

17. Започео нову књигу
пре него што Тхе Хате У Гиве зурећи у Амандлу Стернберг капи у биоскопима касније ове године, морао сам да прочитам књигу.

18. Купљене свеће
Опет, може ли девојчица икада имати превише?

19. Бесциљно ходао кроз Таргет
Циљ * је * моје срећно место.

20. Имао сам парче невероватне торте од црвеног сомота
Захтев за рођендан - плус то је мој омиљени!

21. Написао сам себи љубавну ноту
Јер одвојити време да напишете захвално писмо за себе и неколико жеља за нову годину живота је нешто што би свако требало да учини. Након што га напишете, запечатите га и прочитајте кад навршите још годину дана. Изненадићете се колико сте порасли ... ја сам увек!

22. Разговарао с Богом на перону метроа
Ово је прошло време Њујорка које је постало помало ритуал. Нешто је смирујуће у окружењу непознатих људи и на тренутак ћутања за вежбање самоће.

23. Гледао нови филм
Топло препоручујем Хватање осећања на Нетфлик-у. То је јужноафрички ром-цом за који никада нисам знао да ми треба!

24. Искључио будилицу
Никад никада не потцењујте моћ спавања и не осећања кривице због тога.

25. плакао сам
Није то био тужан плач, није био срећан плач. То је испратило мој систем свих ствари које више нису требале бити укорењене у мом духу. Проливање ствари за које више нисам требао да се држим. Плач захвалности што смо видели још једну годину.

Опширније

Љубав и секс
Како су се ваши омиљени ЛГБТК + парови упознали и заљубили
Новац и каријера
Дидди тимови са Салесфорцеом покрећу дигитално тржиште за ...
Лепота
Најбољи луксузни производи за лепоту који ће вам џезвати торбу
Ја нисам моја коса: Превладавање текстуризма да би се прихватило ...
Забава
8 представа Нормани Абсолутели Бодиед